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<b>】惊蛰时节:宜养肝排毒,增强体质!</b>

】惊蛰时节:宜养肝排毒,增强体质!

19-04-16

今日惊蛰,春雷始鸣,雨水渐多,同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。如何调整好身体机能,抵御疾病?以下5个建议对养肝护肝、增强体质颇有效果。 1、养肝排毒,蔬果汁护肝 中医所讲的清肝毒,可以理解为将肝脏内积聚的毒素通过天然的办法排出体外。推荐大...

<b>◆春燥来了容易上火流鼻血 你需要这些方法灭火</b>

◆春燥来了容易上火流鼻血 你需要这些方法灭火

19-04-16

春燥来了容易上火流鼻血 你需要这些方法灭火 眼下正值春季,很多人已经感受到了春的温暖与生机!但多风干燥,导致上火者比比皆是。平时休息不好或是工作压力大时,总觉得口干舌燥,鼻子出血别看流鼻血不是什么大病,折腾起来也让人寝食难安的!那么问题来了...

<b>▲春天必吃的4种野菜 这样吃身体更健康</b>

▲春天必吃的4种野菜 这样吃身体更健康

19-04-16

春天必吃的4种野菜 这样吃身体更健康 每年三四月份是野菜生长旺盛的季节,尤其是在农村,田间地头很容易寻找到诸如荠菜、马齿苋等野菜,应时吃些野菜对人体健康也有一定好处。小编为您盘点一下最适合在春天吃的野菜。 初春吃荠菜正好降压 冬末春初,正是荠菜...

<b>⊿这碗碗三白汤,不但补气养血,还能美白养颜</b>

⊿这碗碗三白汤,不但补气养血,还能美白养颜

19-03-23

这碗碗三白汤,不但补气养血,还能美白养颜 三白汤是什么 三白汤是流传比较广泛的道医美容方,白芍、白术、白茯苓各5克,甘草3克,水煎,温服。这个方子最初治疗伤寒虚烦,后来发现可以补气益血、美白润肤,遂在民间流传开来。 白芍有清除自由基、抗氧化的作...

<b>◢花椒炖梨,超给力的一味药!快来试试!</b>

◢花椒炖梨,超给力的一味药!快来试试!

19-03-23

花椒炖梨,超给力的一味药!快来试试! 梨子是一种常见的水果,花椒则是一种调味香料,原本这二者八竿子打不着一块,但现在却有人将二者放在一起做成了一道食疗药方,竟然发挥出了让人意想不到的效果,那么这个效果究竟是什么呢? 花椒炖梨 超给力的止咳药 没...

<b>◆这几种中药价格不贵 抗癌却是一流!</b>

◆这几种中药价格不贵 抗癌却是一流!

19-03-23

这几种中药价格不贵 抗癌却是一流! 在祖国传统医学宝库中,有很多中药具备很好的抗癌作用。而且,这些中药比较便宜,绝不如人们想象中那么名贵。今天,就来挨个认识它们。 一、黄芩抗结肠癌和直肠癌 日前,国外科研人员通过动物实验以及初步临床实验,证实...

<b>一两陈皮一两金 如何自制陈皮?□</b>

一两陈皮一两金 如何自制陈皮?□

19-03-23

陈皮,自古以来就是人们喜爱的养生保健药。有着一两陈皮一两金的赞誉。陈皮有很多使用方法,既是很多方剂的重要组成之一,也是烹饪时提味的重要作料。 理气健脾,燥湿化痰 其最常见的用法就用来治晕动...

<b>□薏仁美容功效多,常吃有10大好处</b>

□薏仁美容功效多,常吃有10大好处

19-03-23

薏仁美容功效多,常吃有10大好处 薏苡仁又名薏米,是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》,认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛,能够下气除湿,长期服用还可以轻身益气。现在渐渐进入春季,湿气比较重,人体也容易积攒一些湿气,容易对健康...

<b>秋冬季孕妈泡脚注意7个问题</b>

秋冬季孕妈泡脚注意7个问题

19-03-23

首页 打开新的一页 ■秋冬季泡脚,大家都喜欢用特别烫的水,就想多泡几下。殊不知这样很容易将自己的脚烫伤哦!而孕妈更是要注意泡脚的水温才行,若是泡脚的水温过高,时间过长,就会导致准妈妈血液循环加快,使得心脏和脑部的负担加重。从而导致孕妈出现头晕...

<b>十种药食同源的健康吃法</b>

十种药食同源的健康吃法

19-03-23

首页 打开新的一页 ▓药食同源的药材或者说食物,也叫做中药零食。中药类零食也是食补的一种,比一般零食健康,比中药稳妥,所以很多人慢慢的喜欢吃的,所以就给大家说说我们生活中常见中药零食有哪些,以及如何食用才能起到保健养生的效果。 十种药食同源的...

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